• ดูหนังออนไลน์

    รีวิวหนังเรื่อง Hero

    “ฮีโร่” ของ Zhang Yimou นั้นสวยงามและน่าดึงดูด ซึ่งเป็นมหกรรมศิลปะการต่อสู้ที่กำหนดรูปแบบและชีวิตของนักสู้ตามประเพณีจีน นอกจากนี้ยังเป็นเหมือน “ราโชมอน” ปริศนาที่เล่าจากมุมมองมากกว่าหนึ่ง; เราได้ยินเรื่องราวมากมายซึ่งอาจเป็นเรื่องจริงหรือเท็จ หนังเปิดเรื่องเช่นเดียวกับตำนานพื้นบ้านหลายเรื่องโดยมีนักเล่าเรื่องอยู่ตรงหน้าบัลลังก์ของผู้ปกครองที่ไร้ความปรานีโดยนับว่าเขามีไหวพริบในการปกป้องชีวิตของเขา ดูหนังออนไลน์2018 ผู้เล่าเรื่องนิรนาม (เจ็ทลี) ผู้ซึ่งมาที่ราชสำนักของกษัตริย์แห่งฉินผู้หวาดกลัว (เฉินต้าหมิง) ฉินฝันที่จะรวมอาณาจักรแห่งสงครามทั้งหมดของจีนไว้ภายใต้การปกครองของเขา แผนการของเขาที่จะยุติสงครามการบรรยายเปิดให้สังเกตว่า “เลือดของศัตรูของเขาเปียกโชก” มือสังหารสามคนสาบานว่าจะฆ่าเขา: Broken Sword (Tony Leung), Flying Snow (Maggie Cheung) และ Long Sky (Donnie Yen) ตอนนี้นิรนามอ้างว่าเขาได้ฆ่าพวกเขาทั้งสามคนแล้ว เขาปรารถนาที่จะเป็นผู้รักษาที่มีค่าของกษัตริย์และรับรางวัลฉากเริ่มต้นเหล่านี้มีความตระการตา นิรนามเข้าใกล้ที่ประทับของราชวงศ์ที่ผ่านมาซึ่งมีทหารนับพันนับไม่ถ้วนผ่านห้องทางเข้าที่มีความลึกและร่ำรวยและได้รับอนุญาตให้คุกเข่าในระยะ 100 ก้าวของกษัตริย์ซึ่งอยู่ใกล้กว่าที่ใคร ๆ จะได้รับอนุญาตให้เข้าใกล้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาได้รับคำเตือนใกล้เข้ามาอีกหนึ่งก้าวและเขาจะถูกฆ่า ดูหนังออนไลน์ กษัตริย์ขอฟังเรื่องราวของเขา นิรนามอธิบายว่าทักษะศิลปะการต่อสู้ของเขาด้วยตัวเองไม่เพียงพอที่จะเอาชนะศัตรูที่น่ากลัวเช่นนี้ได้ เขาใช้วิธีการทางจิตวิทยาเพื่อค้นหาจุดอ่อนของพวกเขาแทน ตัวอย่างเช่นรูปแบบของการฟันดาบของดาบหักถูกหักหลังด้วยรูปแบบการประดิษฐ์ตัวอักษรของเขา Sword และ Snow เป็นคู่รักกันดังนั้นจึงสามารถใช้ความหึงหวงได้ บางทีสโนว์อาจค้นพบดาบที่รักพระจันทร์ (Zhang Ziyi) ที่สวยงามซึ่งจะทำให้พันธมิตรของพวกเขาพ่ายแพ้ ในการพูดของนิรนามมีเรื่องราวย้อนหลังไปยังฉากที่เขาอธิบาย “Hero” เป็นภาพยนตร์ที่แพงที่สุดในประวัติศาสตร์จีนความพยายามอย่างตรงไปตรงมาที่จะเหนือกว่า “Crouching Tiger, Hidden Dragon” ของ Ang Lee และฉากเครื่องแต่งกายและเอฟเฟกต์พิเศษเป็นของ ความงามที่น่าอัศจรรย์ พิจารณาฉากที่นิรนามและลองสกายต่อสู้จนตายระหว่างพายุฝนกระหน่ำทะลุเพดานห้องที่พวกเขาทะเลาะกันในขณะที่นักดนตรีตาบอดคนหนึ่งดึงพิณของเขาไปในทางตรงกันข้าม บางครั้งพวกเขาหยุดชั่วคราวเพื่อกระตุ้นให้นักดนตรีดำเนินการต่อ มีอยู่ช่วงหนึ่ง Nameless เปิดตัวตัวเองข้ามห้องด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆผ่านเมฆฝนที่โปรยลงมาซึ่งโปรยลงมาราวกับอัญมณีที่ทางเดิน ลองพิจารณาฉากอื่นที่ดาบนิรนามและดาบหักทำสงครามขณะลอยอยู่เหนือกระจกกว้างใหญ่ของทะเลสาบบางครั้งก็วาดลวดลายในน้ำด้วยใบมีด Zhang ยังดูเหมือนจะถ่ายทำจากใต้ผิวน้ำที่พวกเขากำลังเดินอยู่ หรือฉากอื่นที่เกิดขึ้นท่ามกลางสายฝนใบไม้สีแดงสด หรืออีกอย่างที่ปรมาจารย์ด้านการประดิษฐ์ตัวอักษรที่ไม่สามารถรบกวนได้ยังคงสั่งสอนและนักเรียนของเขาก็นั่งอยู่รอบ ๆ ตัวเขาอย่างเชื่อฟังในขณะที่ลูกศรสายฝนโปรยปรายผ่านหลังคาโรงเรียนของพวกเขา ไม่เคยมีคนยิงธนูและลูกธนูมากขึ้นเท่านี้มาก่อนในภาพยนตร์ แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามีการใช้เอฟเฟกต์พิเศษ แต่ฉันก็ไม่ได้ตระหนักถึงมันเป็นพิเศษเรื่องราวเหล่านี้สร้างความประทับใจให้กับราชาแห่งฉินเป็นอย่างมากและหลังจากเสร็จสิ้นแต่ละเรื่องเขาก็อนุญาตให้นิรนามเข้าใกล้บัลลังก์ได้ใกล้ขึ้นเล็กน้อยจนในที่สุดก็เหลือเพียง 10 ก้าวเท่านั้น แยกพวกเขา แต่กษัตริย์ไม่รอดจากการพยายามลอบสังหารมาหลายปีด้วยการเป็นคนโง่และหลังจากเรื่องราวต่างๆเขาก็พูดโดยให้การตีความของตัวเองว่าจะต้องเกิดอะไรขึ้น เวอร์ชั่นของเขายังเป็นภาพโดย Zhang ซึ่งสร้างเอฟเฟกต์ “Rashomon” เราสามารถจินตนาการได้อย่างง่ายดายว่ากษัตริย์มีความถูกต้องในการเขียนเรื่องราว ของนิรนามขึ้นใหม่และเราสงสัยว่านิรนามได้คิดค้นสิ่งเหล่านี้เป็นกลยุทธ์เพื่อเข้าใกล้บัลลังก์มากขึ้นและสังหารกษัตริย์เสียเอง ความคิดนี้ไม่เพียงเกิดขึ้นกับเราเท่านั้น แต่เห็นได้ชัดกับกษัตริย์ซึ่งอาจมีเหตุผลเชิงกลยุทธ์ในการอนุญาตให้นิรนามเข้ามาใกล้ ทั้งสองกำลังเล่นเกมที่ซับซ้อนเกี่ยวกับความจริงหรือผลที่ตามมาซึ่งแทบจะไม่สำคัญว่าเกิดอะไรขึ้นกับ Sword, Sky และ Snow เพราะในที่สุดทุกอย่างก็มาถึงชายสองคนนี้ในห้องบัลลังก์ภาพยนตร์เรื่อง “Hero” แสดงให้เห็นว่า ประเภทของศิลปะการต่อสู้อยู่เหนือการกระทำและความรุนแรงและย้ายไปสู่บทกวีบัลเล่ต์และปรัชญา เป็นความรุนแรงโดยบังเอิญเท่านั้น สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ลักษณะของความตาย แต่เป็นลักษณะของการตาย: ในสังคมที่ใช้แนวทางแบบเซนในการฟันดาบและความตายคนเราอาจชนะด้วยการแพ้ มีกลยุทธ์ศิลปะการต่อสู้แบบโบราณที่ล่อให้คู่ต่อสู้เข้ามาใกล้เพื่อทำให้เขาเสียสมดุลและยอมตามแรงผลักดันของเขาเพื่อที่จะทำให้เขาเข้าใจผิด กลยุทธ์นี้ใช้ได้กับคำพูดเช่นเดียวกับดาบ คนหนึ่งอาจเอาชนะคู่ต่อสู้ด้วยการตาย –…

  • ดูหนังออนไลน์

    กับดัก

    “Deathtrap” เป็นเครื่องเขียนนิยายแนววินดูปที่มีความทะเยอทะยานเล็กน้อย: มันต้องการทำให้เราเข้าใจผิดทุกครั้งทำให้ความคาดหวังของเราสับสนและให้เวลาอย่างน้อยหนึ่งช่วงเวลาที่เราลอยจากที่นั่งและลงมากรีดร้อง มันประสบความสำเร็จไม่มากก็น้อย มันเป็นหนังระทึกขวัญที่ขึ้นอยู่กับความประหลาดใจทุกประเภทสำหรับเอฟเฟกต์ของมันและคุณสามารถอ่านต่อได้ด้วยความมั่นใจว่าฉันจะไม่เปิดเผยเรื่องเหล่านี้  หนัง ออนไลน์ ออก ใหม่ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้ทำให้ฉันต้องเขียนอะไรมากนัก มาดูกัน. ฉันสามารถบอกคุณได้บางอย่างเกี่ยวกับการเริ่มต้นของภาพยนตร์ Michael Caineรับบทเป็นนักเขียนบทละครบรอดเวย์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากซึ่งความลึกลับล่าสุดคือความล้มเหลวทั้งหมด เราเห็นเขาในตอนแรกยืนอยู่ที่ด้านหลังของบ้านซึ่งเป็นพยานที่เศร้าหมองของคืนแรกที่หายนะ (เป็นเรื่องตลกของบรอดเวย์ที่ละครที่เขากำลังดูอยู่กำลังแสดงบนเวทีของ “Deathtrap”) เคนเมาแล้วกลับบ้านไปที่บ้านไร่ในคอนเนตทิคัตและจมดิ่งสู่ความสิ้นหวัง อย่างไรก็ตามอาจมีความหวังเล็ก ๆ น้อย ๆ ทางไปรษณีย์ในวันรุ่งขึ้น Caine ได้รับต้นฉบับจากอดีตนักเรียนคนหนึ่ง ( Christopher Reeve). มันเป็นหนังระทึกขวัญเรื่องใหม่และเคนก็เห็นทันทีว่ามันเป็นผลงานชิ้นเอก สามารถดำเนินการได้เป็นเวลาหลายปีและสร้างรายได้หลายล้านดอลลาร์ ในขณะที่เขาพูดคุยกับภรรยาของเขา ( Dyan Cannon ) เกี่ยวกับเรื่องนี้เขาค่อยๆพัฒนาความคิดที่ว่าเขาสามารถขโมยบทละครฆ่ารีฟและสร้างผลงานตีด้วยตัวเอง แผนการที่เป็นไปได้? บางที เคนและแคนเชิญรีฟมาเยี่ยมประเทศ พวกเขาย่างเขาอย่างละเอียดและพบว่าไม่มีใครรู้ว่าเขาเขียนบทละครนี้ เวทีนี้จัดขึ้นเพื่อการฆาตกรรมการทรยศและเรื่องประหลาดใจอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง มีการพลิกตารางหลายครั้งในภาพยนตร์เรื่องนี้จนคุณคิดว่ามันอยู่บนล้อ  ดูหนังใหม่มาสเตอร์ อย่างไรก็ตามนั่นคือทั้งหมดที่ฉันจะพูดเกี่ยวกับพล็อต อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องยุติธรรมที่จะสังเกตได้ว่า “Deathtrap” เป็นการศึกษาการ์ตูนเกี่ยวกับข้อบกพร่องของมนุษย์ในสมัยโบราณและมีเกียรติซึ่งรวมถึงความโลภความอิจฉาตัณหาความทะนงตัวความโลภความเกียจคร้านและความเท็จ ความสนใจในภาพยนตร์ขึ้นอยู่กับความประหลาดใจ แต่ความสุขของมันเพิ่มขึ้นโดยพื้นฐานแล้วจากลักษณะของมนุษย์ของนักแสดง พวกเขาทำผลงานได้ดีมาก เรื่องระทึกขวัญเช่นนี้ไม่ต้องใส่ใจกับธรรมชาติของตัวละครของมนุษย์เสมอไป (ตัวอย่างเช่นกลุ่มผู้ค้ารถโดยสารอกาธาคริสตี้กับผู้ต้องสงสัยในกระดาษแข็งของพวกเขา) อย่างไรก็ตาม “Deathtrap” นำเสนอตัวละครที่น่าสนใจและแปลกใหม่ใน Sidney Bruhl รับบทโดย Caine และการแสดงสนับสนุนที่แข็งแกร่งสองเรื่องในภรรยาจอมแสบจอมแสบของเขา (Cannon ดูดีมาก) และนักเรียนที่มีความสามารถและคดเคี้ยวของเขา (รีฟผู้มีแสง , การ์ตูนที่หล่อเหลาสัมผัสไม่ถึงหนึ่งล้านไมล์จาก Cary Grant’s) บทสนทนามีไหวพริบโดยไม่ต้อง Neil Simonized ฉากนี้ดูดีมากจนแทบจะเสียสมาธิ (กังหันลมดูเหมือนจะทำงานใกล้ชิดกับเตียงของ Bruhls) สิ่งเดียวที่ทำให้ไขว้เขวคือตัวละครแปลก ๆ ที่รับบทโดยไอรีนเวิร์ ธเพื่อนบ้านประตูถัดไปที่เป็นคนมีงานยุ่งคอยสอดแนมกายสิทธิ์ที่คอยดักฟังโอกาสในการขายที่ผิดพลาด เราไม่รู้ว่าทำไมเธอถึงอยู่ในละครด้วยซ้ำจนกว่ามันจะสายเกินไป  “Deathtrap” ไม่ใช่ภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยมและจะไม่มีชีวิตอยู่ตลอดไป แต่ถ้าคุณเป็นแฟนของ whodunits และยังไม่เคยดูเรื่องนี้ก็จะถือว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดี มันซับซ้อนอย่างร้ายกาจกว่าตัวอย่างเช่นการออกนอกบ้านที่คล้ายกันของ Caine ใน “Sleuth” มันเล่นได้อย่างยุติธรรมไม่มากก็น้อยและยังหลอกเราทุกครั้งไม่มากก็น้อย และบางทีของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็คือการได้เห็นนักแสดงการ์ตูนสามคนที่มีความสุขในการพูดคุยโต้ตอบทิวทัศน์และกันและกัน ดู-หนัง-ออนไลน์-ฟรี-ใหม่-ล่าสุด hd

  • free movie online
    ดูหนังออนไลน์

    10 เคล็ดลับที่ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี

    คุณรู้พื้นฐาน – ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนหลับให้เพียงพอและล้างหน้า แต่ระหว่างนั้นทุกอย่างล่ะ? โชคดีที่ไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากไปกับขั้นตอนวิเศษหรือโลชั่นราคาแพงเพื่อให้ผิวสวยไร้ที่ติ การขาดการนอนหลับที่ดีเยี่ยมในตอนเย็นทำให้เกิดพิเศษมากกว่าวงกลมใต้ดวงตาของคุณ มันมีผลต่อแต่ละระบบของร่างกายคุณ พิธีกรรมก่อนนอนตอนเย็นอาจช่วยให้คุณได้พักผ่อนในคืนที่ดีขึ้น เพื่อส่งเสริมให้มีผิวที่แข็งแรง – และกรอบความคิดที่ดีให้ทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับความเครียดของคุณ กำหนดขีด จำกัด ราคาถูกลดรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณและหาเวลาทำข้าวของที่คุณชอบและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย“ สำหรับรูขุมขนและผิวที่มีความมันหรือเป็นสิวการล้างด้วยซาลิไซลิกเจลหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ก็ใช้ได้ผลดี” ดร. เอวาแชมบันแพทย์ผิวหนังในซานตาโมนิกากล่าว “สำหรับรูขุมขนและผิวที่แห้งแล้วให้ใช้คลีนเซอร์ไกลโคลิกที่ให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำนมสำหรับผิวที่มีจุดสีน้ำตาลหรือมีฝ้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้กระจ่างใสเช่นน้ำยาทำความสะอาดกรดอัลฟาไฮดรอกซี”ดูหนัง hd มาสเตอร์มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยป้องกันรูขุมขนและผิวหนังของคุณไม่ให้แห้งซึ่งอาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากขึ้น มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาปราศจากน้ำมันซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขนและอย่าลืมว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคุณจึงควรดูแลให้ดี หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับรูขุมขนและสภาพผิวของคุณหรือวิธีดูแลผิวของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เช่นเดียวกับร่างกายภายในของคุณต้องการส่วนผสมที่สมดุลของสารอาหารที่มีประโยชน์ผิวของคุณก็เช่นกันหนัง hdคิดว่าสารต้านอนุมูลอิสระเป็นอาหารสำหรับรูขุมขนและผิวหนัง ไม่เพียง แต่ช่วยต่อต้านความชราเท่านั้น แต่ยัง จำกัด การผลิตอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระจะลดความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันนี้โดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระคุณอาจเพิ่มความปลอดภัยจากแสงแดดร่วมกับครีมกันแดดและความปลอดภัยต่อความเครียดต่างๆ” อย่าพลาดสิ่งที่แพทย์ผิวหนังของคุณได้รับไม่ได้บอกคุณ หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านหรือไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงมันเป็นเรื่องง่ายที่จะละเลยครีมกันแดดโดยเฉพาะในฤดูหนาว แต่คุณยังคงต้องการครีมกันแดดเนื่องจากผิวของคุณสัมผัสกับรถหรือในขณะที่เดินเล่นในการเดินทางและคุณยังอาจได้รับความเสียหายจากแสงอาทิตย์ในสภาพอากาศที่มืดครึ้ม “ทาครีมบำรุงผิวประจำวันด้วย SPF30 + ที่ใบหน้าลำคอและหน้าอกทุกวัน – ทำให้เป็นนิสัยเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดถึงมันทุกวัน” Sessa กล่าวดูหนัง hdเลือกครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปและจำไว้ว่าต้องทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง “ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยซ่อมแซมรูขุมขนและผิวหนังจากอันตรายจากแสงแดดได้” ดร. พาล์มเมอร์กล่าว เวลาที่ดีที่สุดในการใช้คือเวลาที่ถูกต้องหลังจากทำความสะอาดเพื่อให้ผิวของคุณสามารถแช่ตัวได้หรือมักจะถูกวางไว้ใต้ครีมกันแดดเพื่อเพิ่มการปกป้อง “ เราสูญเสียรูขุมขนและเซลล์ผิวไปวันละ 50 ล้านรูขุมขนและการไม่ใช้การสะกิดต่อไปอีกเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ผิวดูบูดบึ้งได้” ดร. โกฮารากล่าว ในการต่อสู้กับปัญหานี้คุณต้อง “เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH เป็นกลางเพื่อไม่ให้แห้งเพราะขัดผิว” และอย่าเพิ่งหยุดพร้อมกับใบหน้าของคุณ – ผิวบนร่างกายของคุณก็ต้องการการขัดผิวเช่นกันหากคุณทาน้ำมันที่ส่วนปลายของสูตรการดูแลผิวของคุณมันจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวชั้นนอก Aly แนะนำให้ขัดผิวอย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้เห็นประโยชน์สูงสุดจากการขัดผิว แต่ประเภทของเครื่องขัดผิวที่คุณเลือกและความถี่ที่คุณใช้จะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ เมื่อพูดถึงประเภทคุณจำเป็นต้องใช้สารขัดผิวทางกายภาพหรือทางเคมีแม้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดจะใช้สองวิธีนี้ร่วมกัน การขัดผิวใช้สารขัดผิวเพื่อช่วยนำพาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวหน้า การขัดผิวด้วยสารเคมีใช้สารเช่นกรดหรือเอนไซม์ในการละลายเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งตกค้างบนรูขุมขนและผิวหนังของคุณ โดยทั่วไปแล้วผู้ที่มีผิวบอบบางจะต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนโยนและใช้น้อยกว่ามากหากการดูแลผิวของคุณไม่ได้ตัดมันออกไปคุณอาจจะแสร้งทำเป็นเรืองแสงได้โดยการเพิ่มพื้นฐานของคุณ Gita Bass ช่างแต่งหน้าของ Elizabeth Olsen แนะนำให้ผสมลูมิไนเซอร์สองสามหยดเช่น L’Oréal Paris Lumi Glow Boosting Drops ลงในมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือรองพื้น “ มันจะสร้างชั้นความเงางามที่ดูบริสุทธิ์กว่าปากกาเน้นข้อความ” เธอกล่าว ปกป้องจากองค์ประกอบต่างๆ – เช่นเดียวกับที่น้ำมันสามารถปิดผนึกความชื้นและสินค้าอื่น ๆ ลงในรูขุมขนและผิวหนังของคุณได้ก็ยังสามารถช่วยปกป้องคุณจากมลภาวะภายนอกหรือองค์ประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ได้อีกด้วยในการเลือกองค์ประกอบที่เหมาะสมการให้ความสำคัญกับรูขุมขนและการเรียงตัวของผิวหนังและความไวเป็นสิ่งสำคัญ เดิมพันที่ดีที่สุดของคุณคือขุมพลังที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนเช่นกรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรีนและเซราไมด์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทาโลชั่นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงบนรูขุมขนและผิวหนังที่เปียกชื้นเพื่อดึงดูดน้ำจากนั้นทาด้วยใบหน้าหรือน้ำมันตามร่างกายเพื่อปิดผนึกและกักเก็บความชื้น “หลายคนรู้สึกว่าพวกเขาต้องการแค่ประชาสัมพันธ์เท่านั้นหลีกเลี่ยงตัวเองในวันที่มีแดดจัดหรือเมื่อไปเที่ยวทะเล” ดร. พาล์มเมอร์กล่าว เช่นเดียวกับที่เราดูแลอวัยวะอื่น ๆ เช่นหัวใจและปอดของเรารูขุมขนและผิวหนังก็สมควรได้รับการพิจารณาเช่นเดียวกัน บ่อยครั้งที่สุขภาพผิวของเราเป็นตัวบ่งชี้สถานการณ์พื้นฐาน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีพฤติกรรมการปรนนิบัติผิวของเราทุกวันด้วยความระมัดระวัง การรวมสิ่งเหล่านี้เพียงเล็กน้อยในระบบการปกครองของคุณคุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวและใบหน้าของคุณได้อย่างมาก